肩こり

⚠️新型コロナウィルス(COVID – 19)に関する当院の対応
対策を丁寧に行い営業しております。

1分でわかる院内紹介ツアー

あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

  • 首から肩にかけて、ガチガチに硬くなっている
  • 肩のコリや痛みだけでなく、頭痛も出てきた
  • 痛みで首を傾けたり、後ろにそらしたり出来ない
  • 肩がいつも重く、しょっちゅう肩を触ってしまう
  • ひどくなると、就寝中も痛みで眠れない

もう大丈夫です!
当院には、肩こりでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

肩こりは放っておくと、だるさ・重さがどんどんひどくなり、頭痛や吐き気を併発します。

さらに肩が回らない・上がらないほどの痛み、周囲の筋肉や関節の痛み、異常な疲労感も生じる可能性がありますので、早めの対処をおすすめします。

もしあなたが肩こりでお困りなら、一人で悩まず、お気軽に当院までご相談ください。

当院のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

安心してご来店いただけるよう対策にご協力いただいています。

安心してご来店いただけるよう対策にご協力いただいています。

明るい院内でご好評いただいています。

明るい院内でご好評いただいています。

施術ベッドや設備の消毒を徹底しています。

施術ベッドや設備の消毒を徹底しています。

お身体の状態を丁寧に確認し、お身体に合わせた施術を行います。

お身体の状態を丁寧に確認し、お身体に合わせた施術を行います。

住所 東京都葛飾区お花茶屋1-29-1
詳しいアクセスを確認する
最寄り駅 お花茶屋駅(徒歩5分)
TEL 03-6662-7764
営業時間 月〜金/ 10~20時
土・祝日/ 10~18時
定休日 日曜日・第4土曜日

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円

電話番号:03-6662-7764

受付時間

月~金 10:00~13:00/15:00~20:00
土・祝 10:00~18:00

※定休日:日曜日・不定休あり

 

【24時間受付中】LINE予約はこちらから

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

そもそも「肩こり」とは?

成人の頭の重さは約6キロほどあり、その重さを支えているのが、首と肩です。

首と肩周辺の筋肉は、重い頭や腕を支えながら、緊張しているのですが、同じ姿勢などで緊張状態が続くと筋肉に疲労物質がたまり、硬くなります。

そうして硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血液の循環を滞らせるため、コリや傷みが生じるのです。

筋肉を硬化させる主な原因としては、

・パソコン作業などデスクワークでの同じ姿勢
・スマートフォンの見すぎによる眼精疲労
・運動不足
・ストレス

などが挙げられます。

また、肩こりに悩んでいる方は「頭痛」「めまい」「吐き気」を訴える方がほとんどです。
しかし「肩コリ持ちだから」「デスクワークだから仕方ない」と諦めている方も少なくありません。

喜びの声

施術していただくとこれまでの痛みが無くなるため本当にすごいです!

アンケート用紙

部活によるケガで初めて施術していただきました。

施術していただくとこれまでの痛みが無くなるため本当にすごいです!

今部活をすることが出来ているのは、「まつながさん」のおかげです。

スタッフの方々はとても優しく、居心地がいいです。

これからも通院させていただきたいです!

10代 女性 M.Y様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

身体が楽になるのはもちろんですが、気分も晴れます!!

アンケート用紙

いつも笑顔で、温かく迎えてくださいます。
どの先生も本当に優しく親身に施術してくださいます。

施術していただくと、身体が楽になるのはもちろんですが、気分も晴れます!!
いつもありがとうございます。

40代 女性 K.N様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首ヘルニアだったが、現在は毎週大好きなサーフィンが出来、感謝しています。

アンケート用紙

いつもお世話になっています。

首ヘルニアで趣味のサーフィンが出来なくなり、心身共にボロボロでしたが、4年前からお世話になり、現在は毎週大好きなサーフィンが出来、感謝しています。

ありがとうございます!

40代 男性 ひろ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「肩こり」への対処法は?

電気療法

整形外科では、

・温熱療法
・湿布、痛み止めの処方
・筋弛緩薬(筋肉を柔らかくする薬)の注射

などの対処が一般的です。

整体院や整骨院では、マッサージ・ストレッチを施すことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで肩こりが改善される場合もありますが、実際には、

・薬を服用しても、肩の痛みも頭痛も改善されない
・マッサージは心地よく感じても、またすぐにぶり返してしまう
・湿布を貼っても、症状はなかなか良くならない

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすれば肩こりを改善に導くことができるのでしょうか?

当院での「肩こり」に対するアプローチ

当院では、肩こりの根本原因

  • 身体の歪み
  • 筋肉の緊張
  • 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。では一つひとつご説明しましょう。

◆身体の歪み
姿勢不良などによって身体に歪みがあると、土台である骨盤が歪み、やがては頚椎(首の骨)の歪みが生じます。

頭を支える頚椎(首の骨)が不安定な状態では、頭はどんどん前に傾いてしまいます。
すると、筋肉は「それ以上前傾しないように」と、筋肉を硬く縮こませながら、頭を引き留めようと頑張りはじめます。
このような筋肉の緊張・硬化が、肩こりを誘発するのです。

◆筋肉の緊張
筋肉が緊張して硬くなると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。

すると新鮮な酸素や栄養分も伝わりにくくなり、肩こりの原因となります。

◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると、疲労がたまりやすい身体になり、施術で一旦は良くなっても再発を繰り返してしまいます。

骨格の歪みイラスト

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が硬くなったり炎症が起きている本当の原因を取り除きます。

③さらに、自宅でできるストレッチや筋トレ法をアドバイスし、血流促進を図ります。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導も行いながら、肩こりの症状を改善に導きます。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円

電話番号:03-6662-7764

受付時間

月~金 10:00~13:00/15:00~20:00
土・祝 10:00~18:00

※定休日:日曜日・不定休あり

 

【24時間受付中】LINE予約はこちらから

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院長からのメッセージ

院長写真

初めまして!

まつなが鍼灸整骨院 院長の鶴田です。

当院の施術は、トリガーポイントがメインです。

1人でも多くのご来院者様に「来てよかった」「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような施術院を目指しています。

院内は明るく、活気あふれる空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたら、お気軽にご相談ください。

当院が選ばれる5つの理由

深部に潜む痛みを取り除く 『トリガーポイント施術』

トリガーポイントとは、慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。

トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。

トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

丸まった姿勢をスッキリ! ボキボキしない『猫背矯正』

「猫背をなんとかしたい」
「姿勢が悪いと言われたことがある」

そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください!

矯正と言っても「ボキボキ」鳴らすような施術ではありません。

気持ちよくストレッチをかけながら行う矯正になります。

ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやすくなります。

施術者全員が厚生労働省認可の国家資格を保有

当院の施術スタッフは、全員が厚生労働省が認可した国家資格の所持者です。

筋肉・骨格の知識を豊富に持つプロとして、1人1人が丁寧にあなたの不調と向き合います。

実は、格安マッサージ店などでは資格を持っていなくとも施術を行うことは可能です。

「きちんと資格を持つ人に任せたい」
「症状について的確なアドバイスをしてもらいたい」

そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

キッズスペース完備でお子様連れでも安心

「子どもを置いて家を空けることはできない」
「子どもを整体院に連れていくのは気が引ける…」

そんな方もご安心ください!

当院には、お子様が退屈せずに過ごすことができるキッズスペースを完備しています。

お花茶屋駅から徒歩5分、~夜8時まで営業で通いやすい

当院は、お花茶屋駅から徒歩5分と便利な立地!

お花茶屋コミュニティ通りを少し入ったところにあります。

平日は夜8時まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に通うことができます。

もちろん、「平日は忙しい!」という方のために土曜・祝日も夜6時まで営業しております。

当院は明るく、活気あふれる空間です。
お困りのことがございましたら、お気軽にお伝えください。

マーサ式トリガーポイント整体の通常初回価格4,300円が1,980円+初見料1,000円

電話番号:03-6662-7764

受付時間

月~金 10:00~13:00/15:00~20:00
土・祝 10:00~18:00

※定休日:日曜日・不定休あり

 

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追伸

院長の画像

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。
それは、「どうすればご来院者様に喜んでいただけるのか」を考えながら行動し、施術を行うことです。
また、施術後の良い状態がキープできるようにセルフケアをきちんとお伝えすることも心がけています。

あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。